TÉMA Nehty
Nehty

Nehty

Nehty jsou především estetickou záležitostí, ale mohou také signalizovat zdravotní problémy.

Nehet je tvořen převážně keratinem, proteinovou substancí, která je základem každé zrohovatělé tkáně. Má bělavou barvu a skrz něj prosvítá narůžověle zbarvené nehtové lůžko.

Zdravý nehet naroste za měsíc přibližně o 0,3 cm. Roste rychleji v létě než v zimě. Na prostředníčku roste nejrychleji, na palci nejpomaleji.

Různé deformace, poruchy a nepravidelnosti nehtu jsou většinou důsledkem nemoci či poranění nebo dědičnosti. Na stavu nehtů se také odráží složení stravy. Nejsou-li nehty v pořádku, je dobré zpestřit jídelníček, obohatit ho o ovoce a zeleninu, dodržovat pitný režim, doplnit zinek a vitamíny skupiny B.

Nejčastější problémy nehtů

  • Křehké nehty - nedostatek vitamínu A a vápníku
  • Měkké nehty - nedostatek vápníku
  • Bílé flíčky na nehtech - nedostatek bílkovin, vitamínu C nebo zinku
  • Velmi zakulacené a zakřivené konce a hnědnutí nehtů - nedostatek vitaminu B12
  • Řezy a praskliny v nehtech - nedostatek tekutin


Články na téma Nehty


Nehty patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Nehty

  • H. 05.12.2011 10:12 Nespavost po porodu

    Hanafi ja nespala skoro rok (v noci jsem dlouho usinala, budila se co dve hodiny a k po treti…

  • 15.05.2012 00:05 exem dětí

    Ahojky moji dceru trápilnepříjemný ekzém po celémtěle. Navštěvovaly jsmekožní, vyzkoušely…

  • zuzana 19.10.2013 20:10 estetická klinika

    dík, už jsem se na to podívala :) hodně toho dělají a paní doktorka tak má docela hodně…

  • Petruss 20.10.2013 17:10 estetická klinika

    no to ani já, a hlavně když jsem viděla na netu pár fotek jak na to některé ženy doplatili, než…

  • 15.05.2014 13:05 bradavice

    Dobrý den, mám vyzkoušený bylinný ok gel. Opravdu funguje a nejen na bradavice: také na nehtové…

  • Pavlína 23.07.2014 17:07 Gelovky doma

    Tak pro začátek doporučuji si koupit nějakou levnou sadu, kde budeš mít všechno potřebné. Se…

  • 20.08.2014 09:08 Gelovky doma

    Ahoj, já jsem si udělala nejdříve kurz, abych zjistila, jestli mě to vůbec bude bavit a jestli mi…

  • 23.01.2015 10:01 krásné vlasy

    No ahoj, zkousela jsem oboje z kategorie vlasy a nehty a jsem velice spokojena :) urcite to taky…

  • Petra 15.02.2015 12:02 Gelovky doma

    Myslíte si, že si dělat gelové nehty je zdravé? Slyšela jsem, že jsou na ně i nějaké alergie, jako…

  • MonikaS 24.02.2015 18:02 Imunita

    Na imunitu u mě jednoznačně Céčko, Mg, B- prakticky zelenina a ovoce :) Samozřejmě by neměl člověk…

  • Marika25 09.03.2015 19:03 Imunita

    Já jsem na B přišla až teď :) Zjistila jsem, že je ho vhodné užívat a dále i rybí olej.…

  • 14.03.2015 15:03 zdravé hubnutí

    Ahoj, musím taky přidat svou zkušenost.. Já jsem teda z těch, které hubnou pomaleji, takže za dva…

  • Edita85 18.11.2015 11:11 krásné vlasy

    Ten název je celkem vtipný :D Musím, ale uznat, že tenhle doplněk stravy má všechno za co Vám…

  • Kamča 10.05.2016 15:05 krásné vlasy

    Holky já mám výbornou zkusenost s kolagenem v kapslích. Zlepšilo mi to jak vlasy tak i nehty. Není…

  • Gorla 15.05.2016 18:05 Gelovky doma

    Ahojík, víte jak to vypadá ? když máte na nehtech umělý neht typu ''lopatka'' už jsem viděla tolik…

  • erika 21.07.2016 16:07 Plísně

    mela jsem plisen na nehteh na nohách VenofaMed a po pár dnech jsem mela pokoj, jen jsem ostrihala…

  • Dita 10.10.2016 11:10 Makový olej

    Dámy já ho používám, zvláčnuje pokožku a i na vlasy a nehty je super, obsahuje vitamín E a…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku